Làm Đẹp Cho Nữ – Giới Thiệu Các Trang Xu Hướng Về Sắc Đẹp

Các chị em phụ nữ luôn theo đuổi phiên bản tốt nhất của mình. Trong đó, làm đẹp cho nữ là hoạt động mà chị em mình thực hiện mỗi ngày. Khi ngoại hình ngày càng quan trọng hơn trong đời sống hiện đại, phụ nữ càng cần chăm chút cho vẻ bề ngoài để trông phù hợp với xu thế. Và chắc chắn cập nhật các tips làm đẹp trên các trang chủ nổi tiếng sẽ giúp chị em càng tự tin hơn. Cùng Làm Đẹp Chanh Sả tổng hợp những thông tin quan trọng khi làm đẹp cho chị em nhé.

Thế nào là làm đẹp cho nữ?

Đầu tiên, chị em chúng ta cần phải làm đẹp cho nữ là hoạt động gì. Đây là tổng hợp những hành vi xuất phát từ nhu cầu cơ bản của con người. Trong tháp nhu cầu nổi tiếng của Maslow, làm đẹp là một nhu cầu khá quan trọng trong đời sống đặc biệt với phụ nữ.

Các hoạt động làm đẹp là tất cả hoạt động để khiến cho ngoại hình của con gái trở nên đẹp hơn. Nó có thể bao gồm làm đẹp cho dáng vóc, làn da, mái tóc, trang phục, phụ kiện trang sức,… Với rất nhiều phong cách làm đẹp cho nữ cũng như phương pháp để đi đến mục đích trở nên đẹp hơn.

Con người trở nên đẹp hơn sẽ ngày càng tự tin trong cuộc sống, là ấn tượng đầu tiên rất tốt cho người đối diện. Trong thế giới hiện đại, vẻ đẹp ngày càng được chú trọng hơn. Người người trên thế giới đều đang theo đuổi chân lý của vẻ đẹp.

Làm đẹp cho nữ có tác dụng gì?

Hoạt động làm đẹp cho nữ đem lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ. Với những người theo đổi sự đẹp đẽ sẽ nhận được những mặt tích cực bao gồm:

Luôn cảm thấy mình tự tin hơn

Một vẻ đẹp bên ngoài là vũ khí đầu tiên giúp cho phụ nữ có được sự tự tin nơi chính bản thân cô ấy. Đây là lớp áo giáp đầu khiến chị em có được sự tự tin trước đám đông. Theo nhiều nghiên cứu, vẻ ngoài tác động cùng chiều với sự tự tin của con người.

Cảm thấy vui vẻ, yêu đời

Chắc hẳn là đây là tâm trạng chung khi làm đẹp cho nữ và cả cho nam. Khi vẻ ngoài được chăm sóc sẽ khiến con người tự nhiên vui hơn, tích cực hơn. 

Người biết làm đẹp cho vẻ ngoài sẽ cảm thấy mình đang đạt được một mục tiêu trong cuộc sống. Hẳn là các bạn cũng đã trải qua những ngày bản thân trưng diện hơn, tự nhiên cảm thấy hôm nay vui vẻ hơn rất nhiều đúng không?  

Được nhiều người xung quanh quan tâm, yêu thích hơn

Con người có xu hướng theo đuổi cái đẹp và luôn luôn yêu thích sự đẹp đẽ, mỹ lệ. Chính vì vậy, khi một người biết cách trở nên đẹp hơn cũng là lúc cô ấy nhận được nhiều sự yêu thương của mọi người xung quanh.

Vẻ đẹp bên ngoài là hình ảnh đầu tiên mà người khác nhìn thấy, vì vậy nếu đó là một phiên bản tốt nhất, đẹp nhất, gọn gàng chỉn chu nhất sẽ là lúc bạn nhận được sự quan tâm đặc biệt từ mọi người.

Lý giải điều này phần lớn các nhà nghiên cứu đã nói rằng, một người biết chăm sóc làm đẹp cho bản thân là biểu hiện của tình yêu thương với chính bản thân mình. Và chỉ khi một người biết yêu thương bản thân mình thì người đó mới có thể yêu thương những người xung quanh.

Được tôn trọng hơn

Một người phụ nữ đẹp sẽ được nhiều người tôn trọng hơn. Vì vẻ đẹp làm con người trở nên quý phái, quyền lực hơn. Từ vóc dáng, phong cách, bước đi đẹp đều toát lên sự chỉn chu, tôn trọng người nhìn.

Người tôn trọng sự đẹp sẽ nhận được sự tôn trọng từ người khác, bởi vì khi người đó chưng diện cũng thể hiện sự tôn trọng với người xung quanh. Hình ảnh người phụ nữ chăm chút, gòn gàng cũng là minh chứng cho việc cô ấy tôn trọng người đối diện và đánh giá cao mối quan hệ giữa chúng ta. 

Các cách để làm đẹp cho nữ?

Vậy có những cách nào để làm đẹp cho nữ trở nên dễ dàng, phù hợp với xu thế hiện nay nhất? Làm Đẹp Chanh Sả sẽ đưa ra một số cách chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ ngay đây:

Làm đẹp cho nữ: Vóc dáng

Các cụ ngày xưa nói không sai, đứng đầu tiên trong danh mục chăm sóc sắc đẹp phải là hình dáng. Tiêu chuẩn hình dáng người phụ nữ cần có là một cân nặng vừa phải, thân hình vẫn đầy đặn, không quá gầy, quá mập nhưng phải đủ khoẻ.

Chị em phụ nữ có thể tham khảo những phương pháp sau, hoặc kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả cao cho một hình dáng đẹp hơn.

Kiểm soát chế độ ăn

Đầu tiên, muốn làm đẹp cho nữ cải thiện vóc dáng cần phải kiểm soát các bữa ăn hàng ngày. Bởi vì muốn có được hình dáng đẹp thì việc ăn chiếm 70%-80% và việc luyện tập cũng các hoạt động khác chiếm khoảng 20%-30%.

Mỗi ngày chúng ta đều phải ăn, hoạt động này tác động rất lớn tới vóc dáng, làn da của chị em. Nên chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến quá trình làm đẹp của phụ nữ chúng mình. 

Luôn luôn nhớ nguyên tắc ăn uống phải đủ chất dinh dưỡng theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể bằng cách cung cấp đủ tinh bột, đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất khác. Giảm tinh bột tăng vitamin và chất xơ từ rau củ quả là phương pháp rất hữu hiệu.

Ngoài ra, chị em cần nhớ muốn giảm cân thì calo in < calo out, và người lại muốn tăng cân thì calo in > calo out. 

Đặc biệt không sử dụng những phương pháp quá quá nguy hiểm, không được bác sĩ khuyến khích như uống thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, nhịn ăn thời gian dài, không ăn đủ chất đúng bữa,… Các phương pháp này có thể giúp chúng ta giảm cân ngay lúc đó những cơ thể không còn khoẻ, không có sức sống nữa.

Tập thể dục buổi sáng

Thực tế nghiên cứu là tập thể dục buổi sáng giúp cho cơ thể đốt nhiều calo hơn do quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Vì vậy mà việc tập thể dục buổi sáng không chỉ có ích cho việc nâng cao sức khỏe mà còn cải thiện vóc dáng.  

Đầu tiên các bạn nên chọn một môn thể thao mình yêu thích để rèn luyện mỗi ngày. Nhiều chị em phụ nữ ngày nay đang theo đuổi bộ môn, bài tập yoga hoặc aerobic để vừa rèn luyện sức khoẻ, vừa cải thiện vóc dáng. Bộ môn này cần được theo đuổi thường xuyên 3 lần/tuần. 

Mỗi ngày nên chạy bộ từ 45-60 phút. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng chạy bộ đẹp lại rất nhiều lợi ích cho con người như: cải thiện vóc dáng, kéo dài tuổi thọ, rèn luyện hoạt động của tim, cơ bắp chân,… và nhiều lợi ích khác.

Ngủ đủ giấc 

Ít ai biết rằng ngủ đủ giấc thực sự giúp làm đẹp cho nữ rất hữu hiệu. Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi và sinh ra một hoóc môn ghrelin kích thích cảm giác thèm ăn của con người. Khi ngủ không đủ giấc, cơ thể bị rối loạn và không thể phát tín hiệu cho não bộ rằng cơ thể đã no không cần ăn thêm nữa. 

Làm đẹp cho nữ: Làn da

Chắc chắn khi làm đẹp cho nữ không thể bỏ quên sự quan trọng của làn da. Đập vào mặt nhìn đầu tiên là làn da của bạn có sạch sẽ không, không bị các khuyết điểm rõ như mụn, sẹo sẽ là điểm cộng rất lớn.

Uống đủ nước

Cơ thể con người 70% là nước, nếu cơ thể không đủ nước thì chị em phụ nữ không thể có làn da đẹp, ẩm ướt đủ được. Làn da khô sẽ dễ bị mụn do cơ chế tiết dầu liên tục của cơ thể để cung cấp nước, điều này vô tình sẽ khiến cho gương mặt thêm mụn hơn.

Tẩy da chết đều đặn

Cả làn da mặt và body đều cần được chăm sóc bằng cách tẩy da chết đều đặn 2-3 lần/tuần. Bản chất của tẩy da chết trong hoạt động làm đẹp cho nữ là giúp cho làn da sạch hơn, sáng hơn, loại bỏ da chết, hấp thụ được dưỡng chất nhanh hơn, thẩm thấu sâu vào làn da sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn.

Cung cấp các thành phần phù hợp qua các loại mỹ phẩm

Làm đẹp cho nữ không thể quên được mỹ phẩm – một thành phần rất quan trọng trong chu trình làm đẹp cho chị em. 

Nếu bạn sinh ra đã có một làn da khoẻ không có nhiều khuyết điểm thì nên xác định làn da mình thuộc da dầu, da khô hay hỗn hợp thiên dầu và chọn mỹ phẩm cho phù hợp. 

Nhưng nếu bạn có các khuyết điểm hơn, bệnh lý về da như mụn, sẹo thì bạn nên đến thăm khám tại các bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc, mỹ phẩm phù hợp.

Làm đẹp cho nữ: Mái tóc

Mái tóc chắc khoẻ, óng mượt rất quan trọng với hình ảnh của người phụ nữ bởi “cái răng, cái tóc là góc con người”. Đặc biệt là với khí hậu nóng ẩm nhiều ở Việt Nam, mái tóc ra đường rất dễ bị bụi bẩn, tiết dầu với mồ hôi làm chị em phụ nữ rất khổ sở vì mái tóc kém hấp dẫn.

Một số bí quyết làm đẹp cho nữ cho mái tóc có thể tham khảo bao gồm:

Không gội đầu với nước nhiệt độ nóng

Các bạn có thể sử dụng nước ấm vừa (vào mùa lạnh) hoặc nước lạnh chứ không được tắm bằng nước quá nóng sẽ làm cho làn da trên đầu càng tiết nhiều chất nhờn theo cơ chế. 

Cách gội đầu

Bạn có bao giờ từng hỏi tại sao gội đầu ở tiệm lại sạch hơn ở nhà dù cùng loại dầu gội không? Để có được mái tóc bồng bềnh, sạch sẽ thì bạn phải biết cách gội đầu. Không nên cào quá mạnh vào da làm tổn thương mà dùng phần thịt trên đầu ngón tay massage tới từng khu vực của tóc thật nhẹ nhàng.

Gội qua 1-2 lần và sả nước thật sạch để làm sạch những bụi bẩn những như chất hoá học còn sót lại trên tóc.

Chọn những dầu gội phù hợp

Mỗi một vấn đề của da đầu cần được chăm sóc một cách riêng với loại dầu gội khác nhau. Ví dụ khi bạn có mái tóc khô rối thì nên chọn những loại dầu gội có nhiều chất làm mềm, làm mượt tóc hơn. 

Nếu bạn có một mái tóc rụng nhiều thì phải dùng các dầu gội thiên nhiên chứa các chất như bồ kết, bưởi,… để giảm rụng tóc. Nói chung, tuỳ vấn đề của tóc mà bạn nên chọn loại dầu gội cho phù hợp.

Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng phù hợp cho tóc

Bên cạnh dầu gội, dầu xả tóc thì bạn cần bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng tóc, serum dưỡng tóc cung cấp những chất quan trọng như vitamin A, protein, dầu omega-3,… Lưu ý lựa chọn những serum dưỡng phù hợp để tóc không bị bết dính nhé. 

Làm đẹp cho nữ: Hàm răng 

Nụ cười với hàm răng trắng sáng đẹp sẽ giúp chị em tự tin lên hơn rất nhiều. Khi người phụ nữ cười, chúng ta sẽ tự tin hơn, thu hút hơn và nhận được cảm tình tốt từ những người xung quanh. Một số tips làm đẹp cho nữ với hàm răng gồm:

• Niềng răng để cải thiện khuyết điểm về hình dáng của răng như bị hô, bị móm, thưa răng, quá nhiều răng lộn xộn,..
• Trắng răng: Các bạn nên kết hợp nhiều phương pháp như chọn kem đánh răng làm trắng răng, súc miệng trắng răng, tẩy trắng răng tại nha khoa hoặc sử dụng mảng tẩy trắng răng tại nhà. 

Các trang chủ cập nhật thông tin làm đẹp nhanh nhất

Một số trang chủ cung cấp thông tin xu hướng làm đẹp cho nữ nhanh nhất, được nhiều người theo dõi bao gồm:

Pretty Much Channel

Đây là trang chủ của blogger Phương Ly – một người có kinh nghiệm trong làm đẹp. Trang này sẽ chia sẻ các bí quyết làm đẹp mới nhất, review mỹ phẩm mới nhất cũng như cung cấp các cách trang điểm cho chị em. 

Ưu điểm:

• Đa dạng chủ đề từ make up, sử dụng mỹ phẩm, bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên…
• Nhiều video chia sẻ về chăm sóc da chi tiết
• Đa dạng nền tảng từ Youtube, Facebook, Instagram, trang web 
• Giao diện hiện đại, blogger review chân thực

Trang chủ mailovesbeauty.vn

Được blogger Hạnh Mai thành lập với mục tiêu chia sẻ cho các bạn trẻ những kinh nghiệm làm đẹp, chăm sóc da mặt & body, trang điểm nhiều phong cách,… rất đa dạng.

Ưu điểm:

• Chia sẻ nhiều sản phẩm phù hợp với từng làn da và cơ thể khác nhau
• Hỗ trợ giải đáp thắc mắc của người đọc nhanh chóng
• Đa dạng các bí quyết dưỡng da, tóc, cơ thể,… làm đẹp cho nữ
• Chia sẻ về có bí quyết làm đẹp từ bên trọng như đọc sách, du lịch, nấu ăn
• Giao diện tối giản, hiện đại

The Kick Ass Red Lipstick

Một blogger đậm chất global Ngọc Lê, cô nàng tài năng có nhiều kiến thức chăm sóc da toàn diện và cập nhật các phong cách thời trang làm đẹp của nhiều nơi trên thế giới.

Cô nàng chia sẻ nhiều kiến thức có tính chuyên ngành về các hoạt chất làm đẹp phù hợp cho từng loại da và ưu tiên chi phí bình dân nhất với các sản phẩm trong nước. 

Ưu điểm:

• Chia sẻ khách quan, áp dụng kiến thức về da liễu để giải thích
• Tập trung sản phẩm giá bình dân tại Việt Nam
• Có nhiều phong cách trang điểm cực kỳ đa dạng, phù hợp với nhiều độ tuổi và mục đích khác nhau.

Trang chủ Kilala

Một trang chủ online hướng dẫn các phong cách làm đẹp cập nhật từ nhiều phụ nữ đẹp trên thế giới như Nhật, Hàn, Trung Quốc, Nga… Ngoài ra trang web có lồng ghép các chủ đề được chị em yêu thích như ẩm thực, văn hoá, du lịch tại các nước này.

Ưu điểm:

• Cập nhật đa dạng xu hướng làm đẹp của nhiều quốc gia tiêu biểu với tiêu chuẩn vẻ đẹp cao
• Nhiều sản phẩm được review khách quan
• Chia sẻ bí quyết làm đẹp đơn giản từ thiên nhiên tại nhà
• Chia sẻ đa dạng chủ đề về du lịch, ẩm thực, văn hoá của các quốc gia làm đẹp phát triển.

Trên đây là toàn bộ bí quyết thông tin mà Làm Đẹp Chanh Sả dành tặng giúp làm đẹp cho nữ tốt hơn, hiệu quả hơn. Các chị em còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay những tips này để ngày càng xinh đẹp hơn, yêu thương mình hơn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, bạn nhé.