Được biết đến như một loại lá gia vị, lá tía tô còn có nhiều công dụng trong sức khỏe, sắc đẹp. Loại lá này có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Mang lại nhiều công dụng cho làn da và mái tóc của chúng ta. Cùng ĐẸP CHANH SẢ cập nhật những thông tin hữu ích về lợi ích làm đẹp bằng lá tía tô, cũng như hướng dẫn cụ thể cách sử dụng để cải thiện ngoại hình của mình.
Làm đẹp bằng lá tía tô có công dụng gì?
Lá tía tô không chỉ được biết đến như một loại rau ăn kèm, mà còn có nhiều công dụng hữu ích trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc sức khỏe. Trong lá có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, canxi, sắt, kali cùng các chất chống oxy hóa có lợi như flavonoid, terpenoid. Những thành phần này giúp lá tía tô trở thành “thần dược” chăm sóc sắc đẹp hiệu quả.
Trị mụn, giảm viêm
Làm đẹp bằng lá tía tô có khả năng chống viêm, kháng khuẩn rất tốt, giúp trị mụn hiệu quả. Trong lá có chứa hoạt chất perilla aldehyde có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn phát triển. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong lá tía tô còn giúp làm dịu da, giảm tình trạng sưng tấy, đỏ rát do mụn gây ra.
Làm sáng da, đều màu
Trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin C, đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng kích thích sản sinh collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Vitamin C còn giúp làm sáng da, mờ thâm nám, cho làn da đều màu và rạng rỡ hơn.
Dưỡng ẩm da
Lá tía tô có chứa nhiều chất béo không bão hòa có lợi, giúp cấp ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong lá tía tô còn giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường như tia UV, ô nhiễm, giúp da khỏe mạnh và căng mịn hơn.
Trị thâm quầng mắt
Lá tía tô có khả năng làm giảm tình trạng thâm quầng mắt hiệu quả. Các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất trong lá tía tô giúp cải thiện lưu thông máu. Giảm tích tụ sắc tố melanin, giúp vùng da quanh mắt sáng hơn và giảm thâm quầng.
Chăm sóc tóc
Lá tía tô cũng có nhiều công dụng hữu ích trong việc chăm sóc tóc. Làm đẹp bằng lá tía tô có chứa hàm lượng lớn vitamin E, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, óng mượt. Lá tía tô còn có thể giúp trị gàu, giảm tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Làm đẹp bằng lá tía tô cùng nguyên liệu khác tăng hiệu quả
Lá tía tô có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm đẹp. Ngoài tác dụng thông thường kết hợp các nguyên liệu khác sẽ giúp hiệu vượt xa mong đợi:
- Lá tía tô và mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm và chống lão hóa. Kết hợp lá tía tô và mật ong có thể giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá, dưỡng ẩm cho da và giúp da tươi trẻ.
- Lá tía tô và sữa tươi: Sữa tươi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng và làm trắng da. Kết hợp lá tía tô và sữa tươi có thể giúp làm sạch da, chống lão hóa, dưỡng ẩm và làm sáng da.
- Lá tía tô và dầu dừa: Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa và kháng khuẩn. Kết hợp lá tía tô và dầu dừa có thể giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá, dưỡng ẩm cho da và giúp da khỏe mạnh.
- Lá tía tô và nha đam: Nha đam có tác dụng làm mát, chống viêm và dưỡng ẩm. Kết hợp lá tía tô và nha đam có thể giúp làm dịu da, giảm viêm, dưỡng ẩm cho da và giúp da khỏe mạnh.
- Lá tía tô và bột nghệ: Bột nghệ có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm và làm sáng da. Kết hợp lá tía tô và bột nghệ có thể giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá, kháng viêm, dưỡng ẩm và làm sáng da.
Lưu ý khi sử dụng làm đẹp bằng lá tía tô
Lá tía tô là một loại thảo mộc phổ biến với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, để sử dụng lá tía tô một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Chọn lựa lá tía tô: Chọn những lá tía tô tươi, không bị héo úa, sâu bệnh. Lá tía tô có thể được sử dụng ở dạng tươi hoặc khô.
- Rửa sạch trước khi dùng: Rửa sạch lá tía tô với nước để loại bỏ bụi bẩn, đất cát.
- Dùng vừa phải: Chỉ nên dùng lá tía tô trong lượng vừa phải. Sử dụng quá nhiều lá tía tô có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da, đau đầu.
- Thử nghiệm trước khi dùng trên diện rộng: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm lá tía tô trên một vùng da nhỏ trước khi dùng trên diện rộng.
- Không dùng nếu có tiền sử dị ứng: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các loại thảo mộc khác, hãy thận trọng khi sử dụng lá tía tô.
- Tương tác với thuốc: Lá tía tô có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống đông máu, thuốc kháng sinh. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng lá tía tô.
Làm đẹp bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên, lành tính và đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Với những công thức đơn giản và dễ thực hiện được chia sẻ trong bài viết này, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da khỏe đẹp và mái tóc chắc khỏe óng ả mà không cần tốn kém chi phí hay sử dụng hóa chất độc hại.
