Chăm sóc da body là một trong những quy trình quan trọng mà các chị em phụ nữ đều cần. Làm sao để có một làn da láng mịn luôn là mơ ước của rất nhiều người. Đẹp Chanh Sả sẽ bật mí người chơi quy trình chăm sóc da trên cơ thể giúp chị em thu hút mọi ánh nhìn.
Lý do mọi người nên chăm sóc da body thường xuyên
Nhiều người nghĩ chỉ cần chăm sóc da mặt nhưng như thế là vẫn chưa đủ. Các chị em còn phải chăm sóc da cho cơ thể toàn thân để cải thiện độ mịn màng, trắng sáng và bật tone.
Khi có một làn da khỏe mạnh thì bạn cũng có thể tránh khỏi những tác nhân gây lão hóa như khói bụi hay tia UV… Bên cạnh đó, khi da được cấp đầy đủ các loại dưỡng chất cũng sẽ giúp tránh những bệnh lý về da. Những loại bệnh hay kích ứng cũng sẽ có tần suất xảy ra thấp hơn.
Chia sẻ quy trình chăm sóc da body đơn giản nhất
Sau khi đã hiểu rõ vai trò của việc chăm sóc da cho body như trên. Các chị em đều cần phải nắm rõ quy trình thực hiện với 5 bước như sau:
Làm sạch bằng sữa tắm
Đầu tiên, các chị em cần phải làm sạch da trên cơ thể của mình mỗi ngày bằng sữa tắm. Nghe thì có vẻ dùng sữa tắm khá đơn giản nhưng không phải người nào cũng biết làm đúng cách. Cụ thể:
- Hãy tắm bằng nước ấm với nhiệt độ từ 28 đến 30 độ C để giúp lưu thông mạch máu của mình.Với cách chăm sóc da body, chị em cũng có thể loại bỏ những loại bụi bẩn hay dầu nhờn bám trên da.
- Mọi người nên dùng những loại sữa tắm có thành phần tự nhiên để làm dịu nhẹ cho da trong những dịp khô hanh. Chị em nên chọn những loại có độ dưỡng ẩm cao, tránh có tính tẩy mạnh làm bong tróc da.
- Trong khi tắm, bạn cũng không nên chà xát quá mạnh, chỉ nên massage nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể.
Tẩy da chết
Để chăm sóc da body, các chị em cần phải thực hiện thủ tục tẩy da chết hàng ngày để tránh bị sần sùi, xỉn màu và làm sạch sâu. Thời gian tẩy da body thường là 2 lần mỗi tuần với baking soda, muối hay bã cà phê…
- Bước 1: Hãy chuẩn bị hỗn hợp tẩy da chết phù hợp với bản thân của mình.
- Bước 2: Sử dụng một lượng hỗn hợp vừa đủ và thoa lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào dư thừa.
- Bước 3: Thời gian massage thường từ 15 đến 20 phút, sau đó hãy rửa lại với nước mát.
Dùng sữa dưỡng thể
Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da body mà bạn không thể bỏ qua là dùng sữa dưỡng thể. Đây là nguồn dinh dưỡng giúp bạn bổ sung dưỡng chất giúp làn da căng bóng và mịn màng.
Trong sữa dưỡng thể có chứa nhiều vitamin C, B3 và E cùng nhiều chất khác giúp chống nắng và bảo vệ khỏi tác động của mặt trời. Bạn nên dùng một lượng dưỡng chất nhỏ và thoa đều lên da, không quá nhiều tránh tắc lỗ chân lông.
Sau đó, hãy massage nhẹ nhàng để chăm sóc da body để chất dinh dưỡng thẩm thấu trên cơ thể nhanh hơn. Thời gian sử dụng sữa dưỡng thể tốt nhất chính là buổi tối, giúp hấp thụ nhiều chất nhất có thể.
Đắp mặt nạ body
Để chăm sóc da, các chị em nên kết hợp đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 15 đến 20 phút. Một số công thức đắp mặt nạ body hiệu quả là nước vo gạo với sữa tươi, hay bã cà rốt trộn cùng sữa.
Thoa kem chống nắng
Bước cuối cùng trong chu trình chính là thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài từ 20 đến 30 phút. Ngoài ra, hãy dùng kết hợp thêm viên uống chống nắng và che chắn kỹ lưỡng để tăng cường bảo vệ da.
Một số lưu ý quan trọng trong khi chăm sóc da body
Không chỉ đảm bảo đúng quy trình khi chăm da, mọi người cũng cần phải tuân thủ những nguyên tắc nhất định. Để chăm sóc da cho cơ thể, các chị em nên lưu ý một số điểm quan trọng dưới đây:
- Khi tắm, thay vì dùng nước lạnh, các bạn nên dùng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông và sạch sâu.
- Bên cạnh đó, hãy chọn loại sữa tắm phù hợp, chẳng hạn ít bọt, nhiều ẩm, với độ PH trung bình để hạn chế khô da.
- Các chị em cũng cần phải sử dụng kết hợp giữa dưỡng ẩm và làm trắng da toàn thân để chăm sóc da body. Với công thức này, mọi người sẽ nhanh chóng có một làn da trắng mịn và không bị mất nước.
- Ngoài những lưu ý quan trọng kể trên, các chị em cũng nên xây dựng cho mình lối sống lành mạnh. Chẳng hạn như nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya và thường xuyên tập luyện thể dục hay yoga để cơ thể dẻo dai, săn chắc. Đây là một trong những quy trình chăm sóc hạn chế da mụn.
Trên đây là một số thông tin vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da body mà các chị em nên nắm rõ để có làn da đẹp. Khi áp dụng theo chuẩn các bước kể trên, mọi người sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da khỏe mạnh. Hy vọng thông tin của Đẹp Chanh Sả trong bài đã giúp mọi người hiểu rõ về quy trình chăm sóc cơ thể đẹp chuẩn.
