Da khô là gì? Hướng dẫn chăm sóc da khô tại nhà đơn giản

da khô

Những người sở hữu da khô thường khá tự ti vì trông thiếu sức sống và không có tính thẩm mỹ. Ngoài ra cảm giác ngứa rát, căng da hoặc bong tróc cũng làm cản trở khá nhiều trong sinh hoạt hàng ngày của mọi người. Trong bài viết bên dưới, ĐẸP CHANH SẢ sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng này bao gồm các loại da khô thường gặp, nguyên nhân và phương pháp khắc phục. Hãy cùng theo dõi!

Da khô là gì? Hướng dẫn phân loại theo từng biểu hiện

Tình trạng da khô sẽ xuất hiện khi bị mất nước ở lớp biểu bì. Lúc này lớp da trên bề mặt trở nên dễ bong tróc thành các vảy mịn màu trắng. Dùng tay sờ lên sẽ cảm thấy sự khô ráp và hơi sần sùi. Quan sát bằng mắt thường có thể thấy tình trạng bị xỉn màu và thiếu sức sống. Da khô được phân loại như sau:

Da bị khô khiến con người trở nên tự ti
Da bị khô khiến con người trở nên tự ti
  • Da khô mụn: Da quá khô sẽ kích thích sản sinh dầu nhờn nhiều hơn bình thường. Từ đó khiến lỗ chân lông bị tắc gây ra mụn. Tình trạng này phổ biến nhất là ở giai đoạn dậy thì và trưởng thành.

  • Khô ngứa: Là tình trạng xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi hoặc những ai sở hữu làn da nhạy cảm. Biểu hiện rõ nhất là: nổi mẩn đỏ, xuất hiện các vết sưng, mụn nước hoặc vết đốm.

  • Khô nứt nẻ: Biểu hiện rõ nhất là bị nứt nẻ và có cảm giác đau, căng khô. Nguyên nhân là do bị thiếu hụt lượng dầu tự nhiên. Tình trạng này thường xuất hiện khi mới tắm xong, độ ẩm thấp, trời lạnh…

  • Da sần và khô: Nguyên nhân chính dẫn đến là do bị nhiễm trùng hoặc chấn thương… Biển hiện là các vết sần cứng hoặc mềm di chuyển trên bề mặt da. Hầu hết những trường hợp này là lành tính và không ảnh hưởng tới sức khoẻ.

  • Da khô thiếu nước: Xuất hiện ở mọi đối tượng khác nhau do thiếu nước. Biểu hiện nhận biết là nứt nẻ, bong tróc dẫn đến xỉn màu và lão hoá da.

Da khô có thể do những nguyên nhân nào gây nên?

Để chăm sóc da khô tại nhà đơn giản, hiệu quả cao thì bạn cần phải biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó là gì. Cụ thể như sau:

Các nguyên nhân bên ngoài

Một số tác nhân bên ngoài sẽ khiến các Lipid vốn có trên bề mặt da suy giảm. Dẫn đến chúng bị tổn thương và khó giữ lại các phân tử nước ở tầng thượng bì. Nếu không được điều trị kịp thời có thể khiến tình trạng thiếu nước lan rộng đến các tế bào mô bên dưới. Tác nhân bên ngoài phổ biến gây nên đó là:

Tác động từ thời tiết, nhiệt độ hoặc sử dụng sai mỹ phẩm
Tác động từ thời tiết, nhiệt độ hoặc sử dụng sai mỹ phẩm
  • Thời tiết: Mùa đông lạnh khiến độ ẩm trong không khí thấp sẽ làm da bị khô. Với những vùng có nhiệt độ cao, độ ẩm không khí kém cũng khiến nó bị mất nước.

  • Nhiệt độ: Xuất hiện ở những người làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao như nấu ăn, đúc kim loại, lò rèn…

  • Sử dụng nước nóng để tắm thường xuyên cũng là tác nhân gây ra hiện tượng khô da.

  • Do sử dụng các sản phẩm chăm sóc chứa hoạt chất kiềm cao làm mất đi độ ẩm tự nhiên.

  • Không có các biện pháp bảo vệ như: Không sử dụng kem chống nắng, không đeo găng tay khi tiếp xúc hóa chất tẩy rửa…

Nguyên nhân từ bên trong

Bên cạnh những tác nhân từ bên ngoài thì còn nhiều nguyên nhân nội tại dẫn đến tình trạng da bị khô như sau:

Da bị khô có thể do chế độ ăn uống không hợp lý
Da bị khô có thể do chế độ ăn uống không hợp lý
  • Yếu tố di truyền.

  • Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ có thai, tuổi dậy thì, tuổi tiền mãn kinh… khiến nội tiết tố estrogen và testosterone bị ảnh hưởng. Từ đó dẫn đến làn da bị sạm, khô hoặc nám…

  • Chế độ ăn uống: Uống không đủ nước, ăn nhiều tinh bột, đường nhưng lại thiếu vitamin và các chất xơ.

  • Yếu tố tuổi tác: Từ 55 tuổi trở lên, tuyến bã nhờn và mồ hôi tiết ra ít hơn cũng là nguyên nhân làm giảm độ ẩm.

Bật mí những cách chăm sóc da khô đơn giản, hiệu quả

Thực tế việc cải thiện làn da bị khô không hề khó như nhiều người vẫn nghĩ. Tùy vào tình trạng của mỗi người mà có thể áp dụng những cách chăm sóc dưới đây:

Uống đủ nước, ngủ đủ giấc giúp làn da được cải thiện đáng kể
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc giúp làn da được cải thiện đáng kể
  • Tránh các tác nhân gây hại: Vào trời lạnh hoặc khi nắng gắt trước khi ra đường bạn nên sử dụng kem chống nắng, mặc áo dài tay và đeo khẩu trang. Dùng thêm máy tạo ẩm không khí và xịt khoáng để cấp nước tạm thời cho da.

  • Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và chứa các thành phần tự nhiên để loại bỏ bụi bẩn sau khi ra ngoài về. Đừng quên cấp ẩm để tạo hàng rào bảo vệ cho bề mặt da nhé.

  • Sử dụng một số loại mặt nạ từ thiên nhiên như tinh dầu bơ, nha đam, tinh dầu hạt mỡ… để tăng hiệu quả cấp ẩm.

  • Hạn chế tắm nước nóng thường xuyên để tránh làm mất lớp dầu tự nhiên khiến da càng khô hơn.

  • Mỗi ngày nên uống đủ từ 2 – 3 lít nước, khi cơ thể đủ nước thì tình trạng khô cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

  • Sử dụng các sản phẩm có chứa AHA và BHA để tẩy tế bào chết định kỳ. Lưu ý nên chọn những sản phẩm có nồng độ thấp ở những lần đầu và sử dụng với tần suất phù hợp để tránh gây kích ứng.

  • Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng đầu óc.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu được da khô là gì và làm thế nào để cải thiện tình trạng này. Hãy áp dụng ngay hôm nay để có được vẻ ngoài tươi sáng, tự tin và hấp dẫn nhé.

Trả lời